शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग जरूरी

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग जरूरी

नॅशनल पब्लिक स्कुल बामणवाडा में योग दिवस मनाया गया

आमचा विदर्भ - कार्यालय प्रतिनिधि

राजुरा -

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर नॅशनल पब्लिक स्कुल बामणवाडा में योग दिवस मनाया गया. इस अवसर पर भारतीय योग शिक्षक महासंघ कमेटी के मधुकर शेरकी, सतिश साईनवार, परमेश्वर कुक्षिकांत एंव गजानन कुलकर्णी ने योग के माध्यम से शरीर को स्वस्थ रखने की यह भारत की आदि अनादि काल से चली आ रही विधा के बारे में बतलाया. योग हमारे ऋषि-मुनियों ने इजाद किया था और आज तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में योग का महत्व और अधिक बढ़ गया हैं. योग के माध्यम से कई बीमारियों का भी उपचार किया जा सकता हैं. जिसके चलते मेडिकल क्षेत्र से जुड़े लोग भी इसे अपना रहे हैं यहां तक कि वैज्ञानिक भी योग का महत्व समझने लगे हैं. इस दौरान योग से शारीरिक एवं मानसिक लाभ, योग की उपयोगिता, योग द्वारा रोगों पर लाभ, योग का जीवन मे महत्व जैसे विषयों पर उपस्थितोंको जानकारी दी गई. 

आयुष मंत्रालय द्वारा दिये गए योग के प्रोटोकाल में शामील सभी अंगो का अभ्यास इस शिबिर में उपस्थितों द्वारा किया गया. जिसमें कपाल भारती, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम, ताडासन, भुजंगासन, सूर्यनमस्कार आदि अभ्यास शामिल थे. इस अवसर पर नॅशनल पब्लिक स्कुल के संस्थापक महमूद मूसा, अध्यक्ष नदीम शेख, प्रिन्सीपल श्रीमती रोहिणी रट्ठे, राष्ट्रीय आय टी आय प्रिंसिपल श्रीमती अमरिन मैडम, स्कूल के शिक्षक, कर्मचारी तथा अभिभावकगण उपस्थित थे. संचालन तथा आभार प्रदर्शन वैभव तिडके ने किया.